ラン107-51.jpg

<本日のRUN/'10.7.5>
・距 離 :6.04km
・時 間 :36'43"
・ペース :6'04"/km
・カロリー:432 cal

前回から16日振りのラン。
まず、継続は力なり・・・という
基本から見つめ直さなければなりません…>_<…

道のりは、はるか遠く・・・・・。

・1km/5'27"
・2km/5'51"
・3km/5'36"
・4km/5'58"
・5km/6'24"
・6km/5'43"

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