2011年 8月の記事一覧

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11年08月21日 08時14分04秒
Posted by: moriken
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左足首を捻挫して1週間近く経ちました。捻挫したのは8月16日
のテニス中です。

極力左足首を動かさないようにしているので、幹部だけでなく左
足全体が膨らんでいます。

足の先端は心臓による血液の循環力だけでなく足を動かすこと
で補助ポンプのような効果と相まって血を心臓に戻しているそう
です。ですから足を動かさないと足先が浮腫んでしまうのです。

捻挫の処置は最初が肝心です。捻挫した直後は氷を入れた
バケツに幹部を沈め20分ほど冷やします。10分ほど水から出し
たらもう一度20分程冷やします。

氷水に幹部を入れるのは冷たさで痛くてたまりませんが、怪我
直後のアイシングが過度な炎症を抑え完治するまでの期間を
短くしてくれます。

スポーツによる捻挫や打撲などは直後は100%アイシングして
間違いは無いです。その後に医者に診てもらいましょう。

と、生意気な事を言ってますが、今年2度目の捻挫なので詳しく
なってしまいました。まずは怪我しないよう注意するのが大切
ですよね。

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メールアドレス : morikentiku-mori@hkg.odn.ne.jp
11年08月11日 07時54分26秒
Posted by: moriken
3日連続のテニス試合結果記録、今日が最後です。

2011年 毎日テニス選手権ベテランの部

①シングルス 2R負け
 1R対戦相手:井手大策さん(スポーツラーニング)
 スコア:7-5,6-1(勝ち)
 内 容:この日もストロークの調子は最悪。ゆるいボールで深くつなぎながら
      チャンスボールはネットに詰めてボレーで決める組み立てでなんとか
      勝てました。

 2R対戦相手:鍋谷秀紀(東京都TA)
 スコア:0-6、3-6(負け)
 内 容:東京オープンの2Rで負けた相手です。その負けを教訓に少しでも
      勝利に近づこうと意気込みましたが逆に力が入り過ぎたようです。
      1セット目は慎重にボールコントロールしていったのですが、そんな
      簡単なボールが通用する相手ではありません。自由に打たれて
      しまいました。
      2セット目は打てるボールは全て攻める気持ちで打ちこみ食らい付
      きました。2回のフォーティーオールを自分のミスで落としてしまい
      万事休す。

      
②ダブルス 2R負け(2Rスタート)
 対戦相手:大田隆史(町田LTC)、飯尾範彦(三菱電機)
 スコア:3-6、6-4、10-8
 内 容:1ポイントごとに組み立てを話し合って1セット目を取りましたが、
      そのまま2セット連取できないところが力の無さです。スーパー
      タイブレークは私の小心で負けてしまいました。
      神奈川選手権に続きスーパータイブレークの負けは私の気持ち
      の弱さを露呈してしまいました。自信を付けるしかないのでしょうか。

今年のJOP大会を終え、出来る事と出来ない事、通用する事と通用しない
ことが良く分かりました。来年はJOP参戦4年目となりますので結果を出したい。
考えた末にストロークの改造をすることとしました。こだわってきたスピンを捨て
フラットぎみのナチュラルスピンを持ち球とする。現在改造中です。


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11年08月10日 15時52分23秒
Posted by: moriken
神奈川オープンテベテラン
JOP大会が終わったということもあり、集中的に試合結果を記録
しておきます。今日は6月に開催された神奈川オープンベテランです。

シングルスとダブルスにエントリーしていましたが、ダブルスは参加者
が少なく試合が成立しませんでした。

シングルス QF負け
 対戦相手:前真治郎さん(スポーツラーニング)
 スコア:3-6,1-6
 内 容:QF(準々決勝)といっても参加者が9人しかいなかったので
      私の初戦がQFです。
      相手の方は的確なフォアハンドストロークで試合を作るタイプ。
      私はアプローチボールをバック側に集めてボレーでポイントを
      取りながら試合を作りましたが、要所要所にパッシングを決め
      られて1セット失いました。
      2セット目はストロークを主体にしながら短いボールをネットに
      詰める作戦でしたが、相手のストロークの調子が上がりボレー
      までもっていけない展開となってしまいました。

ひつこく深くコントロールする技術を身につけないと勝ちあがれません。
それができてアングル気味のボールやドロップが生きてきます。練習
からの意識が大切ですね。

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11年08月09日 06時06分51秒
Posted by: moriken
今年の私にとってのJOP大会が終わりました。
まだ地方の試合や全日本の試合はありますが私には縁がありません。
自分の成長のために結果を記録しておきます。

関東オープンテニス大会 ベテランの部
①シングルス 1R負け
 対戦相手:藤井浩司さん(T-2000)
 スコア:1-6,3-6
 内 容:相手はコントロールしたボールを確実に打ってくる方でした。
      私のスピードボールへの対応も上手で深く繋いできます。私の
      アプローチに対してはスピードボールで確実に抜いてくる。
      そんな相手に対して序盤からペースをつかめず、決めボールを
      アウトにしてしまったり、戦略なしでサーブに頼ってしまったりと
      からまわりしてしまった感があります。
      
②ダブルス QF負け
 対戦相手:松浦明広(Team I’z)、杉田裕一(Team I’z)
 スコア:0-6、1-6
 内 容:技術的な力は五分五分の相手だと感じましたが、屈辱的な
     負けです。神奈川選手権で得たと感じた自信が泡のように消え
     てしまいました。
     創意工夫がまったくなく同じリズムで2ゲーム終わってしまった。
     技術的に同等の相手では戦略がなければ普通に負けてしまい
     ます。関東オープンに弱い人はいないという事を思い知らせれました。

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